Yoga Nidra Terapia
Yoga Nidra Therapy
Lo Yoga Nidra (il sonno degli yogi) è uno potente strumento di guarigione ed è onnipresente nella terapia yoga. Questo perché è un metodo che induce a un rilassamento e a un riposo profondo.
Ayurveda
Ayurveda
La Medicina Eterna
“Questa scienza della vita è dichiarata eterna perché non ha principio, perché si occupa di tendenze che sono inerenti alla natura e perché la natura della materia è eterna…” Charaka Samhita
Quando sentiamo parlare di Ayurveda, generalmente l’associamo a una serie di massaggi indiani, rilassanti e benefici per il corpo. I massaggi benché molto importanti, sono solo una piccola parte terapeutica di questa disciplina della salute. Il termine Ayurveda è originato da due termini sanscriti ayur=vita e veda=conoscenza, “la conoscenza della vita”. (altro…)