Yoga Nidra Terapia

Yoga Nidra terapiaLo Yoga Nidra (il sonno degli yogi) è uno potente strumento di guarigione ed è onnipresente nella terapia yoga. Questo perché è un metodo che induce a un rilassamento e a un riposo profondo.

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Ayurveda

Ayurveda

Ayurveda

medicina della vita

La Medicina Eterna

“Questa scienza della vita è dichiarata eterna perché non ha principio, perché si occupa di tendenze che sono inerenti alla natura e perché la natura della materia è eterna…” Charaka Samhita

Quando sentiamo parlare di Ayurveda, generalmente l’associamo a una serie di massaggi indiani, rilassanti e benefici per il corpo. I massaggi benché molto importanti, sono solo una piccola parte terapeutica di questa disciplina della salute. Il termine Ayurveda è originato da due termini sanscriti ayur=vita e veda=conoscenza,  “la conoscenza della vita”. (altro…)