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Bhakti Yoga

Bhakti Yoga

Bhakti Yoga

Krishna e Radha

La forza Trascendentale dell’Amore

Il nostro cuore sarà inquieto fino a che non troverà pace in Lui

Sant. Agostino

Bhakti yoga, lo yoga dell’amore devozionale verso la Persona Suprema, il Para Brahman “Dio”.  Questo è il canale cosmico che ci permette di aprire la comunicazione tra noi e il Para Brahman.

Secondo gli Acharya del Bhakti yoga, la confusione e l’infelicità che regnano nel nostro mondo sono causate  dalla nostra alienazione dal Divino.

Nel Bhagavad Gita, la Persona Suprema Krishna, dice ad Arjuna che tra gli yoga, il Bhakti,  è il veicolo migliore  rispetto agli altri yoga (Raja, Karma e Jnana) per raggiungere il moksha (liberazione) nell’era del Kali Yuga (l’era attuale secondo il 4 cicli cosmici dell’induismo).

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YOGA Business STOP

YOGA Business STOP

YOGA Business STOP

meditazione

Foto di 1195798 da Pixabay

L’India, dopo essere stata per secoli espropriata della propria conoscenza dall’occidente,  reclama i suoi diritti sullo yoga. Recentemente è stato creato un data base che raccoglie tutte le antiche posture yoga.

Ecco l’articolo apparso sul The Times of India del 6 Febraio 2011. (altro…)

Chakra e Sistema Endocrino

Chakra e Sistema Endocrino

Chakra e Sistema Endocrino

foto Jael- rodriguez

Foto di jael-rodriguez-JU7MlZpsR9k-unsplash

La fisiologia del nostro corpo astrale non è separata da quella del corpo fisico, ma bensì sono tutt’uno in sincronia una con l’altra. Se si hanno patologie fisiche, queste derivano per il 90% dei casi, da una sorgente astrale che è relazionata al nostro stato psichico. Questa visione, non deriva dagli antichi testi tantrici sanscriti, che enfatizzavano i chakra come un percorso spirituale ma da analogie recenti fatte nel secolo scorso da ricercatori e pensatori occidentali. (altro…)

Yoga e dieta Vegetariana

Yoga e dieta Vegetariana

Yoga e Dieta Vegetariana

cuore vegetale

Chi pratica yoga deve seguire una dieta vegetariana?

Questa è una domanda che mi viene rivolta spesso dai miei allievi. La mia risposta è che lo yoga non è un dogma. Lo Yoga è una scienza esistenziale che si adatta ai cambiamenti della vita e aiuta a sviluppare la consapevolezza in ognuno di noi.

Sta all’individuo decidere, in relazione al suo livello di consapevolezza acquisito nella pratica Yoga, se nutrirsi con alimenti vegetali o animali, in rapporto anche al suo background culturale e alla zona geografica in cui vive. (altro…)

Yoga Disturbi Alimentari

Yoga Disturbi Alimentari

Yoga Disturbi Alimentari

depressione

Yoga come trattamento

Solamente negli Stati Uniti si calcolano che almeno 10 milioni di persone soffrano di disturbi alimentari.

Anche in Italia i dati sono allarmanti, secondo uno studio condotto dal ospedale del Bambin Gesù di Roma e dell’ ABA (Associazione per lo studio e la ricerca su anoressia, bulimia, obesità e disordini alimentari) circa il 5% della popolazione è affetto da patologie nutrizionali, per il 95% donne.

Molti medici, oggi raccomandano lo yoga come trattamento complementare insieme ad altre forme di terapia, per aiutare i pazienti sofferenti da disturbi alimentari .
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