Seminario di Dwiasana Yoga

SEMINARIO DI DWIASANA YOGA

a cura dell’Anandamaya Acharya Umberto Assandri

DOMENICA 11 NOVEMBRE 2018.

Una giornata intera dedicata allo Yoga da fare in due, all’insegna della tecnica ma anche del divertimento, dove entrare in connessione con l’equilibrio e il respiro dell’altro diventa fondamentale per la riuscita delle Asana.

Il Maestro ti guiderà ed aiuterà ad entrare ed uscire nelle posture in totale sicurezza per beneficiare al massimo di tutta l’esperienza.

A CHI E’ RIVOLTO IL SEMINARIO

 

  • Agli insegnanti e istruttori di Yoga che vogliano integrare e rendere più interessanti le lezioni per i propri allievi.
  • Agli allievi yoga che abbiano un preparazione minima corrispondente al livello tra principiante e intermedio.
  • Agli atleti di altre discipline diverse dallo yoga che vogliano migliorare le loro specifiche prestazioni.
  • Ai danzatori e ballerini di balli di coppia che vogliano lavorare sull’intesa profonda e sull’uso della respirazione yogica per migliorare resistenza ed equilibrio.

DURATA

Il seminario avrà un durata di 6 ore.

PROGRAMMA

 

  • 9.45 – 10.00: ritrovo e registrazione
  • 10.00 – 11.00: lezione completa di Anandamaya Yoga di preparazione e riscaldamento
  • 11.00 – 13.00: pratica Dwiasana: Yoga di coppia
  • 13.00 – 14.30: pausa pranzo
  • 14.30 – 15.00: meditazioni e mantra di coppia
  • 15.00 – 17.30: pratica Dwiasana: Yoga di coppia

RICONOSCIMENTO DEL SEMINARIO

           

Il seminario è riconosciuto sul territorio nazionale dall’Associazione Namaskar e dalla Scuola Yoga Anandamaya. A livello internazionale è riconosciuto da VASA, Vedic Academy of Science and Art.

ATTESTATO

Al termine del seminario verrà rilasciato un Attestato di Partecipazione.

IL DOCENTE

 

Umberto Assandri / Jivan Anandmaya Rishi

Formatore Nazionale Insegnanti Yoga CNSL Libertas – CONI.
Fondatore Associazione Namaskar, Centro Yoga Namaskar e Scuola Yoga Anandamaya.

Visita il suo sito per scoprire di più: www.umbertoassandri.com

          

DOVE

Presso la sede della Scuola Yoga Anandamaya: Centro Olistico Namaskar in Via Cesare Battisti, 2/12 a Savona Centro.
Per informazioni e preiscrizioni: 347 119 4885

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

 

  • € 20,00 in fase di iscrizione passando presso la nostra sede oppure tramite bonifico Bancario intestato a: ACSD Namaskar IBAN: IT86P0310410600000000821363
  • € 60,00 a saldo da versare il giorno stesso del seminario.

Se non sei già socio di ACSD Namaskar alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 20,00 complessivi per l’iscrizione alla ACSD Namaskar, CNLS Libertas, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI.

Samskara

I frutti delle nostre azioni

I Samskara fanno parte della legge del karma e si riferiscono alle traccie che le nostre azioni lasciano negli strati profondi della nostra coscienza. I Samsakara sono quindi legati al ciclo delle nascite e delle morti.

L’attaccamento all’ azione, lascia un segno emozionale nella mente (chitta) dell’anima individuale. Il non attaccamento non lascia traccia.

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Bhakti Yoga

Krishna

La forza Trascendentale dell’Amore

Il nostro cuore sarà inquieto fino a che non troverà pace in Lui

Sant. Agostino

Bhakti yoga, lo yoga dell’amore devozionale verso la Persona Suprema, il Para Brahman “Dio”.  Questo è il canale cosmico che ci permette di aprire la comunicazione tra noi e il Para Brahman.

Secondo gli Acharya del Bhakti yoga, la confusione e l’infelicità che regnano nel nostro mondo sono causate  dalla nostra alienazione dal Divino.

Nel Bhagavad Gita, la Persona Suprema Krishna, dice ad Arjuna che tra gli yoga, il Bhakti,  è il veicolo migliore  rispetto agli altri yoga (Raja, Karma e Jnana) per raggiungere il moksha (liberazione) nell’era del Kali Yuga (l’era attuale secondo il 4 cicli cosmici dell’induismo).

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Yantra – la Macchina Tantrica

Prosperity Sri Yantra by Julie Fatemian

Gli yantra sono potenti strumenti visuali per la meditazione, rappresentano  composizioni simboliche delle sequenze vibratorie di una particolare divinità.  A differenza dei mantra che sono la mente, la coscienza , spirito e nome  della divinità (devata) lo yantra ne è il corpo. Così è come la percepirono nella loro visione gli antichi ricercatori tantrici. A questo riguardo il Kularnav Tantra dice:

“Yantram Mantram Mayam Proktam
Mantatim Devataiv Hi
Dehat Manor Yathe Bhedo
Tantra Devatayostatha.”

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Sri Sathya Sai Baba

Sai Baba uno dei più grandi maestri spirituali di quest’epoca, all’età di 85 anni, il 24 aprile 2011 alle 7:40 ora Indiana, ha lasciato , il suo corpo . “Icona che ha ispirato milioni di persone” ha detto  di lui il Primo Ministro Indiano Manmhan Singh.

Sathya Sai Baba, nell’arco della sua vita ha affascinato i grandi della Terra. Era adorato, come un dio vivente, da più di 10.000 milioni di persone nel mondo.

Nato in India, nel villaggio di Puttaparthi nel Andhra Pradesh il 23 Novembre 1926, dove sarebbe vissuto e deceduto, si proclamava la reincarnazione del grande guru spirituale Sai Baba di Shridi, figura popolare sia tra gli induisti che tra i musulmani. (altro…)

Grandi Rishi dell’India

L’India ha dato i natali a menti eccelse, i  maestri vedici,  hanno contribuito alla crescita dell’individuo e della specie arricchendo la grande biblioteca dei Veda. Poco conosciuti qui da noi, in molti casi hanno preceduto le scoperte scientifiche e filosofiche occidentali e da dove molte menti  hanno attinto per le loro scoperte. I Rishi hanno dato un grande contributo al progresso dell’umanità.

Nota: “EC” indica Era Corrente – “PCE” Precedente all’Era Corrente. (altro…)