Kirtan
l’arte del Mantra Yoga
Kirtan in sanscrito vuole dire “ripetere” e si riferisce ad un genere di musica devozionale indiana, dove i mantra in sanscrito, vengono, cantati e ripetuti dal pubblico, con l’uso di strumenti. Questo crea una vibrazione intensa in ognuno dei partecipanti, i quali possono raggiungere anche l’estasi ed il contatto con la divinità.
Cantare i Kirtan significa praticare il bhakti yoga, lo yoga che ci porta direttamente ad accedere al cuore di Dio, il Paramatma, li dove possiamo gustare l’amrita il nettare dell’ immortalità.
Questo genere musicale, negli ultimi anni ha conquistato il Nord America e il Nord Europa, grazie a musicisti, come Madonna, Sting, Donna De Lory e Nina Hagen che lo hanno fatto conoscere al grande pubblico. (altro…)
Chakra e Sistema Endocrino
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La fisiologia del nostro corpo astrale non è separata da quella del corpo fisico, ma bensì sono tutt’uno in sincronia una con l’altra. Se si hanno patologie fisiche, queste derivano per il 90% dei casi, da una sorgente astrale che è relazionata al nostro stato psichico. Questa visione, non deriva dagli antichi testi tantrici sanscriti, che enfatizzavano i chakra come un percorso spirituale ma da analogie recenti fatte nel secolo scorso da ricercatori e pensatori occidentali. (altro…)
Il Tantra della Mano Sinistra
Nel Tantra ci sono due sentieri distinti: il Dakshinachara (il sentiero della mano destra) e Vamachara (il sentiero della mano sinistra), ambedue si ritiene che portino all’illuminazione.
Il Dakshinachara basa la sua disciplina su pratiche Vediche Induiste ortodosse, come lo yoga, la meditazione e l’ascetismo.
Il Vamachara segue un percorso che si discosta da quello suggerito dai Veda .
Le pratiche rituali del Tantra della mano sinistra, includono i cinque pancha-makara che sono: il consumo di alcool e altre sostanze intossicanti (madya), i riti sessuali (maithuna), il consumo di carne (mamasa), di pesce (matsya) e la gestualità rituale (mudra).
Tra le due vie quella della Mano Sinistra è considerata quella più rapida per raggiungere l’illuminazione, ma è anche la più pericolosa ed è raccomandata solamente per pochi iniziati. (altro…)
Colui ai cui piedi siedono i maestri
Sua Divina Grazia A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, non era mai stato all’estero, in India aveva scritto tre libri e iniziato un discepolo, ma aveva una missione da compiere affidatagli anni prima dal suo maestro spirituale Bhaktisiddhanta Sarasvati Thakura, quella di diffondere il messaggio millenario di Krishna nel mondo.
Nel 1965 a 69 anni di età, lasciava l’India su una nave mercantile, dove gli era stato offerto un passaggio per gli Stati Uniti. Aveva solo una valigia, un ombrello e una scorta di cereali secchi. Qualche mese dopo approdava a New York con 40 rupie circa 8 dollari e tanta forza devozionale nel cuore.
Nei seguenti dodici anni avrebbe fondato una delle realtà spirituali più importanti della fine del XX secolo, il movimento Hare Krishna (ISKCON), inaugurando più di 200 centri di bhakti yoga in tutto il mondo, iniziando migliaia di devoti e pubblicando più di sessanta libri tradotti in 40 lingue. Srila Prabhupada diventò un’icona degli anni 1970, riuscendo a coinvolgere personalità di spicco come Allen Ginsberg ed i Beatles. I 69 anni trascorsi prima non erano altro che la preparazione per quello che avrebbe realizzato dopo. (altro…)
Lo Yoga Nidra (il sonno degli yogi) è uno potente strumento di guarigione ed è onnipresente nella terapia yoga. Questo perché è un metodo che induce a un rilassamento e a un riposo profondo.
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