Mantra Aum
Mantra AumFoto di ha11ok da PixabayL’Aum, lo troviamo pronunciato nella maggior parte delle lezioni di yoga, lo associamo alla cultura induista e yogica, ma pochi conoscono il vero grande significato di questo mantra. L’Aum è conosciuto come 'Mahat Mantra' ossia il...
I Segreti Per Meditare Bene
I Segreti Per Meditare BeneFoto di Helena Cuerva da Pixabay"L’uomo che ha conquistato la mente, e ha trovato così la pace, ha già raggiunto l’Anima Suprema. Per lui, gioia e dolore, freddo e caldo, onore e disonore si equivalgono.” Bhagavad-gita Affinchè tu ti possa...
Tantra e Sesso
Tantra e Sesso Intervista a Jeffrey ArmstrongUA: Da dove viene il Tantra e quanto antichi sono i suoi insegnamenti? JA: Il Tantra è antico quanto la conoscenza Vedica, in un certo senso storico si può dire che è praticato da almeno 8.000 – 10.000 anni.La prima cosa...
Meditare per Pulire la Mente
Meditare per Pulire la MenteFoto di Ralf Kunze da PixabayL’uomo che ha conquistato la mente, e ha trovato così la pace, ha già raggiunto l’Anima Suprema. Per lui, gioia e dolore, freddo e caldo, onore e disonore si equivalgono.”Bhagavad Gita Sicuramente ti dedichi...
Gli 8 Saluti Yoga
Gli Otto Saluti YogaPratica quasi segreta Quando, menziono i saluti yoga, generalmente mi si chiede se intendo, i saluti al Sole e alla Luna.Rispondo che i saluti al Sole e alla Luna sono solo due di una serie di otto saluti che aprono all’esplorazione interiore di...
Mantra
La parola mantra deriva dalla parola manana (pensare) e trana (liberazione).
I mantra sono suoni vibratori in lingua sanscrita estremamente potenti.
La vibrazione del suono dei mantra può avere proprietà terapeutiche come distruttive.
Cronaca di una Lezione di Anandamaya Yoga
Cronaca di una Lezione di Anandamaya YogaMeditazione In posizione seduta, a gambe incrociate (sukasana), con la schiena eretta, prendi coscienza del tuo corpo. Chiudi gli occhi e inizia a prendere consapevolezza della respirazione, che diviene, lunga e profonda. Fa si...
Jeffrey Armstrong
Jeffrey Armstrong - Kavindra RishiLa via del TantraI nostri preconcetti e la nostra ignoranza, collegano la parola tantra a rapporti erotici che implicano prestazioni sessuali, da parte dell’uomo straordinarie, altri credono che sia una specie di kamasutra del sesso....
Perchè lo Yoga
Perchè lo YogaPhoto by Eneko Uruñuela on UnsplashOltre oceano lo yoga è diventato un fenomeno di massa. Alla mattina prima di andare al lavoro da Toronto, Vancouver, Seattle o New York, l’impiegato di banca, la top manager, lo studente o la casalinga, si ritrovano in...